Tag: sport

Șapte hobby-uri care ne fac creativi

Fiecare dintre noi, fie că ne dăm sau nu seama, este pasionat de o activitate care ne face să ne relaxăm și care ne dă o stare de bine. Acest lucru care ne pasionează și pe care îl facem în timpul liber este un hobby. Desigur, există nenumărate activități care sunt considerate un hobby. Însă […]

Rămas bun, Cristian Țopescu!

Marți, 15 mai 2018, s-a înălțat la ceruri cel mai mare comentator sportiv pe care l-a avut jurnalismul românesc, Cristian Țopescu. Un om care a adus preț de câteva decenii bucurii în casele românilor prin vocea sa, care a transmis succesele a numeroși sportivi autohtoni, în frunte cu Nadia Comăneci, Ilie Năstase, Cristian Gațu, Gheorghe […]

Merci, Arsène!

Final de eră în fotbal! Cel mai longeviv antrenor al unui club de top al fotbalului mondial, Arsène Wenger, se va afla mâine la ultimul său meci în calitate de manager al clubului căruia i-a dedicat o bună parte din viața sa și i-a adus gloria de care avea nevoie – Arsenal Londra.  

Astenia de toamnă: simptome și soluții

Ultimele zile au fost monotone și fără chef de nimic? Ai avut senzația că nu ai chef să vorbești cu nimeni și că ai nevoie să fii singur? Te-ai confruntat cu stări de plictiseală, somnolență, stres, nostalgie și slăbiciuni fizice?  Ei bine, află că nu ești singura persoană aflată în această situație. Odată cu venirea […]

Sporturi de vară

V-aţi pus vreodată întrebarea care sunt sporturile de vară ce pot fi practicate în aer liber şi vă pot ajuta să pierdeţi un număr considerabil de calorii? Acestea nu numai că nu sunt costisitoare, ci vă vor oferi ocazia de a înţelege cât de benefică, frumoasă şi sănătoasă este practicarea mişcării în natură. Mai mult, […]

Iolanda Balaș – un exemplu de performanță și dăruire în sportul românesc

Istoria atletismului dezvăluie nume marcante ale României, printre care se regăsește și numele de Iolanda Balaș Soter, născută la 2 decembrie 1936, în Timișoara. Campioana olimpică, Iolanda Balaș este de etnie româno-maghiară și tot ea este cea care a fost pe primul loc timp de 10 ani la săritura în înălțime. Ulterior, din 1988 și […]

Cel mai mare lac din Europa Centrală – Lacul Balaton

Lacul Balaton se numără printre cele mai lacuri din Europa și cel mai mare din Europa Centrală, acoperind o suprafață de 600 km pătrați, cu o lungime de 78 km, întinzându-se din orașul  Keszthely în partea de sud, până la Balatonkenese în nord. Denumirea lacului provine din slavonescul blato, care semnifica noroi. Situat la 150 de […]

Astenia de primăvară

După o perioadă lungă de timp în care am fost obișnuiți să stăm mai mult în casă și să consumăm în mare parte alimente conservate, apare posibilitatea de confruntare cu o stare de slăbiciune fizică, de oboseală nejustificată, precum și de dificultăți la concentrare. Cu alte cuvinte, apare astenia de primăvară.

Retrospectivă 2015 – Anul speranțelor și al provocărilor

Timpul zboară…, mai ceva ca un vultur! Parcă ieri sărbătoream Crăciunul 2014 cu familia, și mă gândeam că mai trece un an… și a trecut! Da, a mai trecut un an și vor mai trece mulți alții fără ca noi să avem puterea de a încetini lupta asta nebună cu timpul. Aflându-mă în pragul unui an […]

Importanța sportului pentru o viață sănătoasă

Toată lumea știe că sportul aduce o gamă variată de beneficii organismului uman, așa încât se recomandă să facem mișcare zilnic, indiferent de vârsta pe care o avem. În primul rând, practicarea sportului ajută la arderea grăsimilor din organism, implicit, ajută la eliminarea kilogramelor în plus și contribuie la reglarea greutății corporale. În al doilea rând, mișcarea fizică […]