Tag: energie

Cum ne alimentăm vara?

Vara simţim adesea nevoia de a scăpa de câteva kilograme şi de a ne menţine bine dispuşi, iar o alimentaţie echilibrată contribuie întotdeauna la un tonus ridicat, întrucât reprezintă cel mai important factor în menţinerea sănătăţii noastre. Respectarea unor principii importante va conduce mereu la rezultatele dorite, iar specialiştii menţionează în acest sens că este […]

Fructele – arma ta împotriva oboselii

Fiecare dintre noi are zile în care se trezește fără chef și energie. Și uneori nici faimoasa cafea de dimineață, de la care așteptăm să ne dea energie, nu prea își face efectul. Păi, dacă dorim ca pe lângă energie să asimilăm și o doză bună de sănătate, atunci ar trebui să înlocuim, atât cafeau, […]

Aventura extraordinară de pe Muntele Ceahlău

Luna abia plecase la culcare, iar soarele strălucea încă somnoros, așa a început călătoria mea spre Muntele Ceahlău, care s-a dovedit a fi Aventura Vieții Mele. Am trăit atât de intens acea zi din viața mea, încât cu greu aș putea s-o compar cu o alta. A fost prea frumos, prea extrem și prea energizant. […]