Etichetă: sanatate
-
Importanța sportului pentru o viață sănătoasă
Toată lumea știe că sportul aduce o gamă variată de beneficii organismului uman, așa încât se recomandă să facem mișcare zilnic, indiferent de vârsta pe care o avem. În primul rând, practicarea sportului ajută la arderea grăsimilor din organism, implicit, ajută la eliminarea kilogramelor în plus și contribuie la reglarea greutății corporale. În al doilea rând, mișcarea fizică […]
-
Cheile Turzii – paradis de sănătate pentru minte și suflet
Se crapă de ziuă, mintea se preocupă imediat de grijile cotidiene, sufletul mai zăbovește un pic moleșit de atâta învălmășeală, iar picioarele parc-ar vrea să evadeze undeva departe, prea s-au săturat să stea înghesuite sub un birou. Și uite că acestea două complotează un plan, apoi trimit câteva scrisorele către rațiune, bătându-i insistent la ușă […]
-
Femeia învinge totul, apoi plânge
Într-o cameră de lut, la ceas târziu de noapte, la geam se vede o lumină. E o flacără de la o lumânare. Prin geam se zărește o făptură, oare cine o fi? Se roagă și se uită cum picură ceara înfierbântată pe mâna ei fină. Ruga ei e către Dumnezeu, către ceruri, către sfinți, ca […]
-
Nucile – o binecuvântare pentru starea ta generală de bine
Toamna nu e doar o pictoriță iscusită, ci e și o bunicuță darnică. Ne umple coșurile cu roade gustoase și tare ne mai place să umblăm toamna prin livezi sau vii și să ochim pe ici, pe colo câte un fruct dulce și mustos. Cel mai roditor rămâne însă a fi nucul, căci mare lucru […]
-
Despre lămâie și beneficiile ei
Toată lumea știe că lămâia e bună pentru sănătate, dar ceea ce nu știu toți este că ea aduce mai multe beneficii decât credem noi. Indiferent de felul în care o consumăm, ea își face efectul și ne ajută să ne simțim fresh zi de zi. Pe lângă asta, vă prezint mai jos alte beneficii, […]
-
5 sfaturi pentru un păr mai sănătos
E lucru bine – știut că toate doamnele și domnișoarele își doresc să aibă un păr cât mai des, frumos, mătăsos și fără probleme. Acest lucru însă ne dă bătăi de cap, de multe ori, pentru că în realitate, a avea un păr sănătos e mai greu și implică multă grijă, mai multă decât ne-am […]
-
Fructele – arma ta împotriva oboselii
Fiecare dintre noi are zile în care se trezește fără chef și energie. Și uneori nici faimoasa cafea de dimineață, de la care așteptăm să ne dea energie, nu prea își face efectul. Păi, dacă dorim ca pe lângă energie să asimilăm și o doză bună de sănătate, atunci ar trebui să înlocuim, atât cafeau, […]
-
Menta și beneficiile ei
Menta este o plantă îndrăgită încă din antichitate atât pentru gustul pe care-l are, cât și pentru aroma și pentru proprietățile multiple pe care le are. Menta este folosită în multe domenii, în cosmetică, alimentație, medicină chiar și în alimentație, fiind considerată o plantă – minune, care luptă împotriva multor boli, maladii, infecții ș.a. Mai jos, […]