Șapte hobby-uri care ne fac creativi

Fiecare dintre noi, fie că ne dăm sau nu seama, este pasionat de o activitate care ne face să ne relaxăm și care ne dă o stare de bine. Acest lucru care ne pasionează și pe care îl facem în timpul liber este un hobby. Desigur, există nenumărate activități care sunt considerate un hobby. Însă noi, în acest articol, vom enumera șapte hobby-uri care ne sporesc creativitatea.

1. Muzica

Nu cred că exită o persoană care poate spune că nu îi place să asculte muzică. Cred că toți visam, când eram mici, să devenim staruri rock. Însă, din păcate, nu mulți dintre noi am și fost înzestrați cu o voce care să lase pe toată lumea dintr-o încăpere mută de uimire în fața telentului nemaiîntâlnit. Cu toate acestea, dacă ești pasionat de muzică și ai vrea să practici acest hobby în timpul liber, chiar dacă nu ai voce, există mereu alternativa de a învăța să cânți la un instrument.

Cu pasiune, exercițiu și determinare oricine poate deveni extrem de bun. Mai există un avantaj al acestui hobby pe care ar trebui să îl aveți în vedere. Atunci când înveți să cânți la un instrument trebuie să devii foarte disciplinat în acest sens. Acest lucru duce la mărirea capacității de concentrare pe o perioadă mai lungă de timp. De asemenea, acest hobby este extrem de benefic pentru imaginație, capacitatea noastră de memorare și chiar reglarea sistemului respirator.

2. Pictura

Pictura este unul dintre hobby-urile care ne sporesc extrem de mult creativitatea și imaginația. Ai observat cum copiii mici doresc mereu să deseneze sau să coloreze ceva? Ei bine asta se întâmplă pentru că ei au în mintea lor un întreg univers fantastic. Au o imaginație extrem de bogată, iar acest exercițiu al pictatului îi ajută să se exprime într-un mod extrem de liber, productiv și creativ.

Pictura este o activitate prin care oricine se poate exprima și se poate relaxa. Nu există niciun sentiment mai frumos decât acela care te găsește atunci când te pierzi în arta picturii.

3. Gătitul

Mulți oameni sunt foarte sceptici și consideră că gătitul nu este un hobby, ci o meserie. Un hobby reprezintă un lucru care te pasionează și pe care îl practici în timpul liber. Așadar, cum pentru mulți oameni gătitul este o pasiune, dar nu sunt angajati în domeniu și fac asta doar din pură plăcere, de ce nu ar fi gătitul un hobby?

Prin gătit devii mai răbdător, ceea ce te poate ajuta în mai multe domenii și activități din viața de zi cu zi. Pe lângă asta, gătitul ne ajută la creșterea nivelului de creativitate. Cu cât gătim mai mult, cu atât simțim nevoia de a mai schimba sau de a mai adăuga ceva la rețetele pe care le-am încercat inițial. Așadar, pentru că suntem mereu în căutare de ceva nou, gătitul este un hobby care, vrem, nu vrem, ne împinge spre un nou nivel de creativitate.

4. Învață o limbă străină

Deși să înveți o limbă cu totul nouă de la zero nu este cel mai ușor lucru, acest hobby va aduce numeroase beneficii și satisfacții. Printre aceste beneficii se numără și faptul că acest hobby te va face mai inteligent și mai creativ.

Te întrebi cum este posibil acest lucru? Procesul prin care învățăm o nouă limbă necesită analiza stucturilor gramaticale și a cuvintelor și reținerea lor. Acest lucru duce la îmbunătățirea capacității noastre de memorare și de creare. De asemenea, numeroase studii au demonstrat că persoanele care cunosc mai multe limbi străine sunt mult mai bune în ceea ce privește capacitatea lor de a gestiona diferite probleme, de a face planuri și de a lua decizii.

5. Sport

Acest hobby nu numai că îți va asigura o condiție fizică nemaipomenită, dar este și un exercițiu foarte util pentru creier. Implicarea în activități precum baschetul, fotbalul, handbalul etc. ne face mult mai responsabili și mai receptivi în ceea ce privește munca în echipă.

Sportul ne ajută să ne coordonăm mai bine în tot ceea ce facem. Mai mult decât atât este și o modalitate perfectă pentru a ne mări încrederea în noi înșine. Sportul reprezintă o activitate ce ne face mult mai flexibili, și nu doar din punct de vedere fizic, ci și psihic.

6. Scrisul

Chiar dacă pare infantil și fără sens să scrii într-un ,,jurnal”, este o cale foarte simplă și creativă de a-ți exprima toate semtimentele și trăirile. Pe lângă asta, punerea pe foaie a sentimentelor îți va îmbunătăți nivelul de limbă și te va face să te exprimi cu o ușurință mult mai mare în diferite situații. Dacă ești o persoană mai timidă, scrisul este un hobby care te va ajuta din acest punct de vedere. Vei observa că îți va fi mult mai ușor să comunici cu persoane noi și îți vei expune punctul de vedere într-un mod mai facil. A fost, de asemenea, dovedit că scrisul ne determină să ne concentrăm mult mai ușor și pe perioade mai îndelungate de timp, ne mărește nivelul de creativitate, de imaginație și de înțelegere.

7. Meditația

Cel mai mare beneficiu pe care îl are meditația este că ne înconjoară de liniște și pace, ceea ce ne face să ne concentrăm asupra proriei persoane. Acest lucru duce la punerea în ordine a propriilor gânduri. Meditația este o activitate relaxantă care duce la scăderea nivelului de stres.

Prin intermediul liniștii spirituale pe care ți-o oferă meditația, îți va fi mult mai ușor să înveți, să gândești și să faci planuri. Meditația regulată poate aduce îmbunătățiri imense asupra vieții de zi cu zi.

Ţie ce îţi place să mânânci?

În săptămâna ce a trecut, o parte din fetele echipei EduSoft a gătit diferite feluri de mâncare, care de care mai gustoase, după reţete româneşti, europene, dar şi asiatice.

Prezentăm mai jos câteva din mâncărurile gătite, sperăm să vă facă plăcere să le priviţi şi, cu prima ocazie, vă vom prezenta filme demonstrative ca să învăţaţi şi voi să le preparaţi.

Când eram mică mi se părea că mama mea e un magician :)

Când eram mică mi se părea că mama mea e un magician iscusit, punea câteva legume într-o cratiță, apoi mai adăuga cine știe ce prafuri magice, câteva picături de iubire și gata, ne umplea farfuriile și burțile cu bucurie și sănătate. Mă tot minunam şi mă întrebam: cum îi reușește să prepare cu atât de puține ingrediente, o masă atât de savuroasă? Secretul era că mama preluase de la bunica o tehnologie veche de a prepara mâncarea la aburi.

Acum, când sunt și eu pusă în fața responsabilității de a mă alimenta corect pe mine și pe cei dragi mie, mă tot gândesc care ar fi cea mai bună modalitate prin care aș putea pregăti bucate cât mai gustoase. Dar, cel mai important, cât mai sănătoase, căci, într-o era în care suntem supuși riscului de a consuma alimente modificate genetic, saturate cu aditivi alimentari și preparate cu mult ulei, a mânca sănătos a devenit un adevărat lux.

Cum sunt studentă, timpul este foarte prețios pentru mine, mereu sunt pe fugă, de aceea pun accentul pe prepararea rapidă, dar, bineînțeles, îmi doresc ca alimentele să nu-și piardă din savoarea și sănătatea copilăriei.

Am tot căutat soluții în acest sens, m-am consultat şi cu alte gospodine, nutriţionişti şi am ajuns la concluzia că cea mai sănătoasă masă este cea pregătită la aburi. Pe lângă faptul că e cea mai simplă modalitate de a te alimenta corect, această metodă mai este şi rapidă, şi fără îndoială, cea mai gustoasă.

După ce am luat decizia să-mi schimb regimul alimentar haotic și să adopt un stil de viață sănătos, cel mai greu mi-a fost să găsesc un prieten de încredere care să-mi satisfacă toate cerințele și preferințele, după lungi căutări, toate dorințele mele au prin viață.

Le-am regăsit cuminți, stând și așteptându-mă într-un singur aparat de gătit cu aburi Philips Avent. Surpriza a fost să obţin chiar mai mult decât mi-aş fi dorit, pentru că acest aparat are şi un blender încorporat.

Sunt mai mult decât mulțumită, după un an de când folosesc acest aparat, viața mea are mai mult gust şi culoare, și la propriu, și la figurat.

Continuă să citești Când eram mică mi se părea că mama mea e un magician 🙂

Nu e uşor să fii femeie şi mamă! :)

E clar: a fi femeie nu-i ușor… Probabil ați mai auzit de zeci de ori aceeași replică, numai că, dacă ar fi să ne supunem conștiința la un exercițiu de sinceritate, am înțelege cu adevărat câtă profunzime ascund aceste cuvinte. Lăsând la o parte grijile legate de modă, frumusețe sau dietă, ce adesea ne fac să părem superficiale în fața sexului opus, și observând cu atenție că nu doar farmecul feminității noastre captează interesul celor din jur, ci și energia interioară pe care personalitatea noastră o degajă, putem constata cu ușurința că a fi femeie nu înseamnă doar a fi frumoasă, a avea sâni mari, posterior bombat și picioare cât Turnul Eiffel… Dar lucrurile acestea le constați și înveți să ți le însușești realmente abia atunci când atingi pragul desăvârșirii destinului tău, atunci când naști și renaști, când sentimentul regenerării interioare te copleșește odată cu strângerea călduroasă la piept a puiului tău.

[timed-content-client show=”00:15:1500″ hide=”00:40:1500″]Dacă vrei să scriem ceva frumos despre tine sau afacerea ta, contactează-ne aici![/timed-content-client]

Şi da… Am descoperit cum este să fii mamă. Dacă a fi femeie implică, prin definiție, o sumedenie de responsabilități, a fi mamă înseamnă o redefinire a modului de existență, iar orice sfat sau pregătire prealabilă nu poate echivala cu această experiență cotidiană propriu-zisă. A fi mamă înseamnă o activitate care te încarcă și, paradoxal, te consumă… Cum se întâmplă asta? Să începem prin a spune că nu e chiar amuzant să-ți plonjeze mâncare sau orice alt fel de murdărie pe haine sau chiar pe față, să te trezești în toiul nopții în „sirenele” de alarmă ale micuțului, de te miri cum de plămânii unei asemenea mogâldețe emit astfel de rezonanțe, să alăptezi în locuri cât se poate de stânjenitoare… Şi, totuși, o neprețuită pace și bucurie sufletească ți se așterne în suflet cu fiecare zâmbet, gângăveală sau pupic.

Dar ce să faci atunci când bebele necesită atenția și afecțiunea ta deosebită, iar celălalt… copil – mai mare, ce-i drept – mormăie pe la colțuri, ca un motan mofturos, că ai cam uitat să-i fii soție? O viață cât se poate de condimentată, care te constrânge treptat la o puțină economie de timp. De unde am început? Păi să vă spun…

Sunt soție, deci gătesc, o activitate care, desigur, răpește ore întregi. În plus, sunt mamă, deci gătesc sau măcar încerc să o fac într-un mod sănătos. Alimentația bebelușului meu evoluează și, după zeci de ore de răstălmăcit internetul, am înțeles, în sfârșit, cât de important este pragul de trecere de la alimentația strictă cu laptele matern la cea combinată cu pireuri, care să-i asigure nutrienţii necesari unei creșteri sănătoase. Totul bine și frumos până aici. Micuțul începe să distingă gusturi, să aibă deja pretenții în materie de fructe și legume și totodată să nu-și mai potolească foamea doar din lăpticul matern… Deci, pune-te, mămico, pe făcut pireuri gustoase. Şi asta nu când vrei tu, ci când vrea pruncul tău; aşaaa… cam la miez de noapte. Probabil vă întrebați: ok. Şi unde-i economia de timp? Păi să vedeți… Cum internetul m-a ajutat să găsesc zeci de rețete minunate pentru cel mic, mi-am zis că tot aici pot găsi o soluție pentru a prepara totul mai rapid. Zis și făcut. Pardon! Gândit și făcut… Un nou search și voilà: noul aparat de gătit cu aburi şi blender Philips AVENT. Cum se spune: doi iepuri dintr-un foc.

Ce fierbere în oale!? Ce scurgere a legumelor/fructelor!? Ce pasare cu ustensile de bucătărie dificil de mânuit!? Dragelor, viața mi-a fost ușurată!!! Acum gătesc mult mai curat, sănătos și, cel mai important lucru, mult mai rapid cu ajutorul noii mele achiziții. Şi nu credeți că doar cel mic se bucură de performanțele aparatului, ci acum am timp să-i prepar și soțului meu mult așteptatele sosuri la friptura preferată.

Schimbările mari încep de la lucruri simple. Pas cu pas, ne putem construi o viață de mămici mai ușoară. Profitând de micile beneficii pe care ni le oferă lanțurile de magazine în domeniu, putem economisi timp de valoare pentru familiile noastre.

Adriana Toma