Menta este o plantă îndrăgită încă din antichitate atât pentru gustul pe care-l are, cât și pentru aroma și pentru proprietățile multiple pe care le are. Menta este folosită în multe domenii, în cosmetică, alimentație, medicină chiar și în alimentație, fiind considerată o plantă – minune, care luptă împotriva multor boli, maladii, infecții ș.a.
Mai jos, voi trece în revistă câteva din beneficiile pe care le poate avea planta – minune:
1. Are proprietăți curative și de detoxifiere;
2. Calmează durerile de cap;
3. Are efect ușor – antibiotic ;
4. Ameliorează durerile musculare și de articulație;
5. Este utilă în lupta împotriva acneei și iritațiilor de piele.
De asemenea, menta este o plantă din care se pot prepara ceaiuri care ajută la relaxare, mai ales în cazul suprasolicitărilor psihice: menta previne infecțiile respiratorii, ameliorează dezechilibrele emoționale, mai ales depresiile.
Menta are un puternic efect asupra membrelor inferioare și, de asemenea poate fi întrebuințată în combaterea stresului. Pentru uzul extern, menta se folosește la revigorarea și întinerirea pielii, la catifelarea și matifierea ei.
În altă ordine de idei, menta are o gamă variată de beneficii, aduce un surplus de sănătate vieții noastre. Este recomandat să fie consumată mai ales în stare naturală. Chiar dacă nu locuiți la casă, puteți să cultivați menta și în ghivece în balconul apartamentului.
Maria Bocicov
Articole înrudite:
Scorțișoara – un condiment minune
Despre lămâie și beneficiile ei
Calea către o creștere mai ușoară a bebelușului tău 🙂
Mărul – regele fructelor
5 sfaturi pentru un păr mai sănătos
Dor de școală, dor de mine
Tații noștri – eroii noștri
Astenia de toamnă: simptome și soluții
7 octombrie – Ziua Internațională a Muncii Decente
De ce avem nevoie de motivație
A auzi și a asculta – poli opuși ai comunicării eficiente
6 mai – Ziua internațională fără dietă
Ochii care nu se văd
Anca Pintilie dăruind… Cheia Raiului